- 媽米
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想要好的皮膚需要內(nèi)調(diào)外補(bǔ),這是一款很美味的美容佳品,美容的同時(shí)亦很享受哦
用料銀耳、蓮子、大棗、枸杞子、冰糖
做法- 將銀耳先用水泡開(kāi),蓮子、大棗、枸杞子洗凈
- 銀耳、蓮子、枸杞子放入鍋中加足量水(中途不要再加水)煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火,再煮10分鐘左右加大棗、冰糖再開(kāi)鍋2、3分鐘就好了
小貼士
一定不要中途加水,否則湯會(huì)泄的
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