- 媽米
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室內(nèi)溫度控制:現(xiàn)在一天比一天熱,寶寶又特別怕熱,看著寶寶小臉通紅、小汗直流,很多媽媽就想為寶寶創(chuàng)造一個(gè)涼爽的空間,所以整天開(kāi)著空調(diào)。其實(shí)讓寶寶適當(dāng)適應(yīng)環(huán)境溫度,也是提高免疫力的一種方法。
食物的選擇:每天的蔬菜和水果一定要保證,最好挑深色和橙色的新鮮蔬菜,因?yàn)楹胸S富的維生素C、維生素B2、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)素,不僅可以促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育和預(yù)防疾病、還有增強(qiáng)機(jī)體免疫力的功能。所以說(shuō)小寶寶一定要營(yíng)養(yǎng)均衡,這樣對(duì)于提升抵抗力有很好的幫助哦。我家小搗蛋現(xiàn)在最愛(ài)的是胡蘿卜牛肉粥~~

適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng):雖然現(xiàn)在天氣炎熱,但是也不要讓寶寶整天呆在房間里,可以在每天清晨和黃昏室外氣溫較低時(shí),帶孩子到戶外活動(dòng)活動(dòng),一來(lái)可以讓寶寶呼吸到新鮮空氣,而來(lái)也可以加強(qiáng)身體的適應(yīng)能力。
必須的營(yíng)養(yǎng):對(duì)于和我家寶寶一樣喝不到母乳的寶貝,奶粉還是他們的主食,而且我覺(jué)得奶粉最好是喝到三歲以上。我一直給寶寶的奶粉也是好多朋友推薦給我的,含有六重因子,不僅能提高寶寶抵抗力還能幫助寶寶的視力發(fā)育,身體發(fā)育等等,我家寶寶非常愛(ài)吃,每次都是一口氣200ML奶粉下肚,很厲害吧,哈哈(*^__^*) ,而且吸收的也特別好,所以身體很棒,從來(lái)沒(méi)什么小毛小病,醫(yī)院的大門(mén)也從來(lái)沒(méi)邁進(jìn)去過(guò)。

所以說(shuō),寶寶的抵抗力不是天生的,只要我們做媽媽的都多多注意生活細(xì)節(jié),每個(gè)寶寶都會(huì)是最棒最健康的?。?!
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