- 媽米
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寶寶一出生就開始接觸睡眠用品,對(duì)于幼嫩的寶寶來說,睡眠用品一個(gè)要挑仔細(xì),否則就是影響一生的事啦。
用品1睡衣
先洗再穿:寶寶的皮膚比較稚嫩,貼身穿的小睡衣應(yīng)該選擇質(zhì)地柔和的純棉材質(zhì),不僅柔軟舒適,而且透氣性好,吸汗。新買來的衣物和用品要先洗一遍再穿。
穿著寬松:由于寶寶要經(jīng)常換尿布。睡覺時(shí)最好穿容易換尿布的衣物,有時(shí)媽媽覺得給寶寶穿得挺多,可寶寶的小手還是涼涼的,這可能是衣服穿得太緊,影響了血液循環(huán),盡可能保持寬松,讓寶寶睡得更自由。
用品2寶寶床
小床的安全性能、舒適程度都直接關(guān)系著寶貝的健康成長。通常來說,寶寶床四周護(hù)欄的高度應(yīng)在60cm左右,護(hù)欄空隙不應(yīng)大于6 cm,最好有一側(cè)護(hù)欄是活動(dòng)式的,方便媽媽抱起寶寶或與大床連接。
剛出生的寶寶可以睡在嬰兒搖籃里,3個(gè)月以后,考慮到寶寶的骨骼發(fā)育情況,盡量讓寶寶睡小木床,這樣有利于骨髂和脊椎的發(fā)育。但要注意的是小木床不能太硬。距益卡思床具技術(shù)人員透露:太硬的小床不適宜兒童經(jīng)常睡,睡久了會(huì)磨損兒童還未發(fā)育完全的脊椎。這點(diǎn)切記要注意。床墊的大小應(yīng)與床的尺寸大致相同。防止寶寶的手臂、腿部或頭部陷入邊緣的縫隙中。
用品3被子
純棉質(zhì)地:小被子是寶寶保暖的重要物品,被和褥套應(yīng)選用純棉面料,給寶寶提供溫暖舒適的睡眠空間。
注意保暖:新寶寶體溫控制還不成熟,必須格外注意保暖,時(shí)常摸摸裸露的皮膚,確定是否要添加或減少被子。
保持清潔:應(yīng)注意保持被褥清潔,每周最少晾曬2次,每月最少拆洗2-4次。被褥的厚薄應(yīng)隨季節(jié)不同及室內(nèi)的溫度變化及時(shí)調(diào)換。
防止著涼:媽媽晚上要辛苦一點(diǎn),如果寶寶蹬被,應(yīng)及時(shí)蓋上,防止寶寶著涼,也可以選擇方便實(shí)用的睡袋,既保暖,又能防止寶寶踢被子。
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