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寶寶生日
 
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發(fā)表于 2015-6-1 10:36 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
減肥你可能忽視的地方：1、崇尚素食生活。素食營養(yǎng)過于單一，營養(yǎng)不良。糾正方式：適當吃些紅肉。2、剛吃完飯就坐著，腰腹贅肉生成。糾正方式：飯后步行。3、睡覺側臥。長時間側臥會導致血液循環(huán)不暢，影響代謝。趴著睡使背部彎曲，造成腹部肥胖。糾正方式：仰臥睡姿。
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減肥你可能忽視的地方
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