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最近在壇子里看到很多媽媽來求助有關孩子腹瀉，厭食等問題，恰巧鹵煮前段時間有看到了一篇宋國維教授發(fā)表的《幼兒消化道疾病預防，膳食平衡是關鍵》文章，講的就是寶寶消化的問題，這就來為大家科普下，親們快來漲姿勢嘍。

按照曬圖黨的國際慣例，先曬乖娃照片一張~

寶寶是不是很可愛啊，表著急，這就進入正題。

遇到寶寶厭食、拉肚子、便秘等問題，親們一定要冷靜，切忌盲目用藥，最好是先去兒保做下營養(yǎng)方面的咨詢，看是否是消化上的問題。如果是，那就要從寶寶的日常飲食下手了。

首先要看寶寶的日常飲食營養(yǎng)是否均衡。這里要特別強調(diào)下，所謂營養(yǎng)均衡可不等于攝入的某些營養(yǎng)多，而是指寶寶平時所吃的東東要廣而雜。孩子消化系統(tǒng)的主要功能之一就是吸收營養(yǎng)，如果飲食習慣不好或長期食欲不振，偏食、老是吃零食、營養(yǎng)吸收的不夠均衡就會影響孩子的體重。所以，親們給孩子的飲食不要光照顧他們的喜好，而是要盡量廣和雜，以保證營養(yǎng)均衡。

其次是要做到科學喂養(yǎng)。特別是一歲以后的寶寶，因為要添加輔食，消化方面的問題更不容小視，所以親們添加時一定要講究由少到多，由單一品種到多個品種的原則哦，此外還要注意喂食不能過于精細，適當給寶寶吃些雜糧。對了，還要提醒親們的是，如果孩子剛開始吃輔食就出現(xiàn)了不適應，嘔吐等癥狀，不要害怕，只要適當給孩子減量，讓他慢慢適應就OK啦，千萬不要因為怕孩子有不良反應而停止添加輔食，否則會撿了芝麻丟了西瓜，得不償失滴。

最后如果以上兩點全都做到了，寶寶的消化問題還是沒解決，親們就要考慮是不是配方奶粉的問題啦，因為奶粉不合適也會引發(fā)寶寶便秘、上火等問題。所以親們要盡量為寶寶選擇那種質(zhì)量有保證，蛋白分子細小的配方奶粉，能有助于寶寶更好吸收。來自百年老品牌的美素佳兒奶粉就是因為富含天然營養(yǎng)小分子才在媽媽圈中獲得了“不上火、不便秘”口碑的。

好了，今天授課完畢，親們是否都有所收獲呢？如果覺得意猶未盡，還可以自行搜索宋國維教授的這篇文章，鹵煮也期待更多寶媽能來和我一起切磋育兒知識呢~