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為嬰兒添加輔食的原則有哪些
在品種上,要從一樣到多樣。開始時寶寶對食物的適應(yīng)能力還比較差,不可以將多種食物一起添加,應(yīng)一樣一樣測試,等寶寶適應(yīng)了一種后再添加另外一種,如果寶寶拒食或者出現(xiàn)消化不良,千萬不要再勉強(qiáng);在數(shù)量上,要由少到多。
一旦出現(xiàn)腹瀉,要減少輔食的數(shù)量或停止喂食,等寶寶恢復(fù)正常后再從少量試喂;在質(zhì)量上,要由稀到稠,由軟到硬??梢园凑罩⒛?、湯、末的順序逐步變稠、變硬;在喂食方式上,應(yīng)以湯匙為主。
這樣可以使寶寶逐步地適應(yīng)日常餐具的使用,從而為斷奶打好基礎(chǔ);在口味上,要以清淡為主,輔食中不要添加鹽,以免增加寶寶肝、腎的負(fù)擔(dān)。
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