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不少的女人知道懷孕時要側(cè)臥，不要平躺，生完后，就以為終于可以怎么舒服怎么睡了。
南京市婦幼保健院產(chǎn)后康復中心婦科主任吳江平表示，其實這是錯誤的，月子里的女人依然要側(cè)臥。
因為平躺的話，仍然超重的子宮會往后倒，而產(chǎn)后支持子宮位置的韌帶多軟弱無力，尚未恢復正常的張力，難以將沉重的子宮牽拉至前位。隨著時間的推移，子宮就取后位的姿態(tài)復舊，導致后位子宮。
輕度的后位子宮一般無癥狀，嚴重者卻會引起盆腔淤血，導致小腹疼痛、腰酸背痛等。
產(chǎn)婦在休息期間要特別注意姿勢，要避免長期仰臥位，側(cè)臥、仰臥和俯臥多種姿勢應輪換交替。
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孕產(chǎn)婦如果睡姿不對，則會會引起產(chǎn)后腰疼現(xiàn)象 ...
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發(fā)表于 2009-8-11 11:24
發(fā)表于 2009-8-11 12:57
