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寶寶生日
2010-10-24 
帖子
177 
1#
發(fā)表于 2015-3-20 09:35 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
春節(jié)是野生菌肥厚的季節(jié)，最適宜將菌類入菜。各種菌類中含有葡聚糖，它具有抗病毒、保護肝臟的作用，還能夠提高機體的免疫力。
今天，給大家?guī)硪坏婪浅＿m合春天吃的菜“蔬之鮮”，特別適合寶寶吃，各位媽媽趕緊學起來吧！?。?/strong>

材料：海鮮菇、西蘭花、玉米粒、胡蘿卜、雞胸肉



制作流程：
1.雞胸肉兩片切丁，用一勺嫩肉粉，一勺生抽，一勺油，一勺鹽腌制

2.胡蘿卜切成花型和西蘭花在開水里焯一焯撈起來，在水里滴幾滴油可以保持顏色鮮艷

3.鍋里熱些油把雞丁翻炒幾下，炒到半熟

4.最后倒入蔬菜翻炒即可

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寶寶生日
 
帖子
3 
這個色澤贊 我也喜歡烹飪

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寶寶生日
2013-06-19 
帖子
26 
看著真心不錯啊  可以收藏做給寶寶吃
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【春季補肝】蔬之鮮
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