小編林月如

懷孕后，很多孕媽媽都會(huì)擔(dān)心：生活中處處都是輻射，會(huì)不會(huì)傷害到胎寶寶呢？?這個(gè)問(wèn)題在網(wǎng)上搜一搜，多得是“手機(jī)玩多了導(dǎo)致流產(chǎn)、胎兒畸形、胎停育”這類(lèi)回答。???

于是不少準(zhǔn)媽媽穿起了防輻射服，關(guān)掉了家里的wifi，遠(yuǎn)離手機(jī)電腦吹風(fēng)機(jī)微波爐電磁爐……?這樣做真的就能“遠(yuǎn)離”輻射嗎？今天就帶你看清輻射的真相！?都說(shuō)“防輻射”，但輻射到底是啥?所有物質(zhì)（包括人）都是由原子、分子等組成的，這些原子、分子不停的運(yùn)動(dòng)，就會(huì)產(chǎn)生電磁場(chǎng)。而電磁場(chǎng)向外傳遞的電磁波，就是輻射。?中學(xué)的物理課告訴我們，只要溫度大于絕對(duì)零度的東西都會(huì)有輻射。所以，這就意味著，只要生活在地球上，就會(huì)受到各種各樣的輻射。???

而輻射分為電離輻射與非電離輻射。?

01電離輻射?經(jīng)常提及的X光、CT、放療等，都是電離輻射。電離輻射能量較高，可以直接破壞DNA，造成基因突變，有致癌風(fēng)險(xiǎn)。?別慌，電離輻射威力是很大，但是否會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生影響，關(guān)鍵還要看強(qiáng)度。?國(guó)際放射防護(hù)委員會(huì)（ICRP）2007年建議書(shū)提出：無(wú)論是低傳能線密度（LET）輻射還是高LET輻射，在吸收劑量低于約100mGy的范圍內(nèi)，組織或器官不會(huì)出現(xiàn)臨床功能損傷，不存在危險(xiǎn)。該判斷既適用于單次急性照射，也適用于每年反復(fù)持續(xù)小劑量照射的情況。普通X射線攝影、透視或CT檢查所致劑量一般遠(yuǎn)低于100mGy。???根據(jù)美國(guó)放射協(xié)會(huì)和婦產(chǎn)科協(xié)會(huì)的數(shù)據(jù)，查體拍攝的胸片，腹中胎兒所受的照射劑量?jī)H為0.2~0.7mGy。?也就是說(shuō)，單次的普通X光、CT檢查，?理論上電離輻射劑量遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到危險(xiǎn)劑量。?

02非電離輻射?非電離輻射，由于能量比較低，并不能使物質(zhì)原子或分子產(chǎn)生電離的輻射。?這種輻射在我們生活中處處存在的，從紅外線、可見(jiàn)光到各種無(wú)線電波，也就是手機(jī)、電腦、wifi、微波爐、電磁爐這些都是大都是非電離輻射。?而我們?nèi)粘Ｉ钪袝?huì)接觸的各類(lèi)電器所產(chǎn)生的輻射，基本不會(huì)對(duì)胎兒造成影響。?家用電器“輻射”排行榜?1990年國(guó)際輻射防護(hù)協(xié)會(huì)所屬國(guó)際非電離輻射委員會(huì)就曾經(jīng)向世界各國(guó)推薦了一個(gè)頻率50/60Hz電場(chǎng)和磁場(chǎng)照射限值。???是不是有點(diǎn)懵？

來(lái)，我們來(lái)看看多種家用電器的電磁輻射水平，詳細(xì)可以參考下表：???不同品牌、型號(hào)的家用電器所產(chǎn)生的電磁輻射水平是不一樣的，以上表格的數(shù)值也只能作為參考。?盡管如此，我們還是不難看出，距離家電3cm和30cm的電場(chǎng)強(qiáng)度和磁場(chǎng)強(qiáng)度都相差甚遠(yuǎn)，說(shuō)明電磁輻射水平是隨著距離的增加而迅速衰減的。?

因此，防輻射，只要保持安全距離就“綽綽有余”了。?

孕期要不要穿防輻射服？?相信不少孕媽媽都被商家“安利”過(guò)防輻射服，某寶一搜，還都價(jià)格不菲，那防輻射服到底有沒(méi)有用呢？???從防輻射服的性能上考慮，如果生活中的輻射源都是單一的、同一方向的，那么它還是能有效地抵擋輻射。?然而，生活中的輻射源無(wú)處不在，市售很多的防輻射服也都是背心型的，并不能完全包裹身體起到隔離輻射的效用，輻射反而會(huì)進(jìn)入衣服的間隙，并被多次反射。???

孕媽媽想要真正地起到防輻射的作用，必須要穿1cm厚的鉛衣，把全身都包裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，不留一點(diǎn)縫隙才有效。???所以，商家“安利”的防輻射服，只能是一種心理安慰，以及讓別人知道你是孕婦，給你讓個(gè)座位。?防輻射的正確姿勢(shì)?對(duì)于孕媽媽來(lái)講，想要遠(yuǎn)離輻射，安全正確地使用電器比穿防輻射服靠譜多了！???

和家用電器保持一定的距離如人與電視機(jī)的距離應(yīng)在3—4米，微波爐開(kāi)啟之后要離開(kāi)1米遠(yuǎn)。???

避免電器長(zhǎng)期處于待機(jī)狀態(tài)待機(jī)狀態(tài)的電器也是會(huì)產(chǎn)生電磁輻射的，不使用時(shí)可以拔掉電源或者關(guān)閉排插開(kāi)關(guān)。???電器擺放有講究不要把家用電器過(guò)于集中或經(jīng)常一起使用。???

避免長(zhǎng)時(shí)間近距離使用電器孕媽媽不要長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)電腦或者看電視，使用電器的間隙可以離開(kāi)電器走動(dòng)一下。?

孕期防輻射Q&A??拍片后才發(fā)現(xiàn)懷孕，寶寶會(huì)不會(huì)有問(wèn)題？?上文已經(jīng)提到，按照輻射的影響閾值來(lái)說(shuō)，一次拍片的輻射量根本達(dá)不到危險(xiǎn)閾值。?針對(duì)孕0-4周的孕媽媽，輻射對(duì)于寶寶的影響，要么是無(wú)要么是全，如果B超檢查發(fā)現(xiàn)胎盤(pán)發(fā)育正常，那就是沒(méi)有影響的。??

做B超會(huì)不會(huì)對(duì)寶寶造成什么不好的影響？?首先，B超并不屬于輻射范圍，它是超聲波。?另外，有的媽媽擔(dān)心B超長(zhǎng)時(shí)間固定在某個(gè)地方，溫度會(huì)升高會(huì)傷害到寶寶，其實(shí)這完全不需要擔(dān)心。?我們大多數(shù)的產(chǎn)檢，醫(yī)生會(huì)嚴(yán)格地把控時(shí)間，一般情況下不會(huì)太久，并且正規(guī)醫(yī)院正確配置的機(jī)器，并不會(huì)對(duì)胎兒構(gòu)成什么危險(xiǎn)。???

安檢門(mén)輻射大，對(duì)孕婦和胎兒不好？?安檢門(mén)主要依靠微弱的電磁場(chǎng)進(jìn)行工作，正常輸出的電壓非常小，不會(huì)對(duì)人體或者孕媽、胎兒造成不良影響。?但是檢查物品的傳送X光機(jī)則是電離輻射，所以過(guò)安檢的時(shí)候，孕媽媽要等物品全部從傳送帶出來(lái)再伸手去取。