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秋天到了,除了有濃濃的桂花香之外,還有好吃的柿子哦~小編我就很喜歡吃柿子,但是對(duì)于孩子們來(lái)說(shuō)吃柿子也是要注意的。
小編之前看到一個(gè)消息,一個(gè)三歲的小女孩就因?yàn)槌粤艘恍┦磷樱谷话衙鼇G了……”孩子是由于急性胃擴(kuò)張導(dǎo)致了胃穿孔,脹氣,使身體內(nèi)的各個(gè)臟器移位,從而出現(xiàn)酸中毒種種癥狀。孩子胃本來(lái)就不太好,或是跟吃柿子有關(guān),如再喝牛奶,那就更嚴(yán)重了!
當(dāng)然,這件事情的發(fā)生不僅僅是因?yàn)槌允磷?,但是的確,孩子不能多吃柿子。
當(dāng)然有些地方是有霜降要吃柿子的習(xí)俗,但是專(zhuān)家也說(shuō)了,這并不科學(xué)!
下面小編我再來(lái)說(shuō)一下吃柿子的注意事項(xiàng)。
一是缺鐵性貧血患兒不宜食用。柿子含有單寧、鞣酸等物質(zhì),容易與兒童體內(nèi)的鐵質(zhì)結(jié)合,妨礙人體腸道對(duì)鐵的吸收,貧血患兒吃柿子會(huì)更貧血,加重病情。
二是空腹時(shí)不宜吃柿子??崭箷r(shí)人體胃酸多,而柿子中含有14%膠酚、7%果膠及單寧等物質(zhì),與胃酸相遇后凝結(jié)成小塊,小塊又可逐漸凝聚成大塊硬物,形成“胃柿石”。小者如杏核,大者如鴨蛋。胃柿石與食物殘?jiān)喾e聚,越積越大,越滾越硬,使小兒胃痛、惡心、嘔吐、厭食,嚴(yán)重者會(huì)引起消化道出血、胃穿孔、腸梗阻。
三是不宜與紅薯同吃。吃柿子時(shí)不宜同時(shí)吃紅薯,因紅薯中含有“氣化酶”和粗纖維,在人的胃腸中產(chǎn)生二氧化碳?xì)怏w,刺激胃酸分泌,使胃酸增多促使胃柿石形成。
除了柿子,其實(shí)隨著天氣漸漸變涼了,孩子的飲食方面爸爸媽媽也需要非常注意。下面小編就來(lái)叨叨天氣秋季孩子飲食吧~
Q:夏天天氣炎熱,寶寶食欲不好;秋天相對(duì)清爽,寶寶胃口也好。媽媽們想給寶寶補(bǔ)充夏天流失的營(yíng)養(yǎng),可是往往會(huì)出現(xiàn)寶寶消化不良的癥狀。針對(duì)這種情況,有沒(méi)有推薦的飲食療法呢?
A:秋天漸漸涼爽,寶寶胃口隨之好轉(zhuǎn),但必須注意防止過(guò)度喂養(yǎng),以免由于存食著涼而出現(xiàn)消化不良及肺熱咳嗽等癥狀。秋季寶寶的飲食方面,以?xún)?yōu)質(zhì)蛋白食物為主,可以考慮選擇魚(yú)、蝦、肉、豆制品等,多吃些湯類(lèi)和粥類(lèi)食品,選擇新鮮蔬菜和水果。比如梨,除了生吃外,還可以煲湯,臨睡前加蜂蜜飲用,有潤(rùn)腸通便,消積食的效果。
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