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寶寶生日
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發(fā)表于 2015-4-14 13:28 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
本帖最后由 shipeimei 于 2015-4-27 14:07 編輯

又一個(gè)減肥季開始了，妹紙們做好準(zhǔn)備了嗎？


話說我也是易胖體質(zhì)，而且超級(jí)熱愛美食，因此，對(duì)于減肥這檔事真是又愛又恨！                                          

目前體重：56kg    目標(biāo)體重：48kg

有人說，減肥是女人終身的事業(yè)，這話一點(diǎn)不假。借著媽網(wǎng)的活動(dòng)，加上收納盒的吸引力，今天督促自己開貼，爭(zhēng)取4月減重5斤！

4月14日減肥餐：


                  早餐：雞蛋+粥+小菜+蘋果

                  午餐：青菜炒香菇+清蒸魚+米飯

                  晚餐：代餐

                  
                     小結(jié)：多喝水，少吃零食
         
備戰(zhàn)武器一：跑鞋





已有 1 人評(píng)分媽米 收起 理由
小編阿奴 + 100 + 1 開貼鼓勵(lì)，期待分享~

總評(píng)分: 媽米 + 100  + 1   查看全部評(píng)分

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支持一下，樓主繼續(xù)啊。節(jié)食+運(yùn)動(dòng)是減肥不二法則！

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大琪琪小七七 發(fā)表于 2015-4-14 16:56
支持一下，樓主繼續(xù)啊。節(jié)食+運(yùn)動(dòng)是減肥不二法則！

謝謝支持，親可以一起來記錄！

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本帖最后由 shipeimei 于 2015-5-11 12:30 編輯

4月20日減肥餐：

                  

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本帖最后由 shipeimei 于 2015-5-11 12:33 編輯

4月21日減肥餐：

                  

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本帖最后由 shipeimei 于 2015-5-8 11:03 編輯

4月23日減肥餐：

                  

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4月24日減肥餐：

                 

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本帖最后由 shipeimei 于 2015-5-8 11:02 編輯

4月26日減肥餐：


                                    

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本帖最后由 shipeimei 于 2015-5-8 11:02 編輯

4月27日減肥餐：

                  

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本帖最后由 shipeimei 于 2015-5-8 11:02 編輯

4月28日減肥餐：

                                 


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本帖最后由 shipeimei 于 2015-5-11 12:30 編輯

4月29日減肥餐：


                 

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本帖最后由 shipeimei 于 2015-5-11 11:42 編輯

4月30日

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