‹ 上一主題|下一主題 › go 回復(fù)數(shù): 14 | 瀏覽數(shù): 1850 |倒序?yàn)g覽

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

寶寶生日
2010-02-02 
帖子
83 
1#
發(fā)表于 2015-4-14 13:28 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
本帖最后由 shipeimei 于 2015-4-27 14:07 編輯

又一個(gè)減肥季開(kāi)始了，妹紙們做好準(zhǔn)備了嗎？


話說(shuō)我也是易胖體質(zhì)，而且超級(jí)熱愛(ài)美食，因此，對(duì)于減肥這檔事真是又愛(ài)又恨！                                          

目前體重：56kg    目標(biāo)體重：48kg

有人說(shuō)，減肥是女人終身的事業(yè)，這話一點(diǎn)不假。借著媽網(wǎng)的活動(dòng)，加上收納盒的吸引力，今天督促自己開(kāi)貼，爭(zhēng)取4月減重5斤！

4月14日減肥餐：


                  早餐：雞蛋+粥+小菜+蘋(píng)果

                  午餐：青菜炒香菇+清蒸魚(yú)+米飯

                  晚餐：代餐

                  
                     小結(jié)：多喝水，少吃零食
         
備戰(zhàn)武器一：跑鞋





已有 1 人評(píng)分媽米 收起 理由
小編阿奴 + 100 + 1 開(kāi)貼鼓勵(lì)，期待分享~

總評(píng)分: 媽米 + 100  + 1   查看全部評(píng)分

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

寶寶生日
0000-00-00 
帖子
665 
支持一下，樓主繼續(xù)啊。節(jié)食+運(yùn)動(dòng)是減肥不二法則！

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

寶寶生日
2010-02-02 
帖子
83 
大琪琪小七七 發(fā)表于 2015-4-14 16:56
支持一下，樓主繼續(xù)啊。節(jié)食+運(yùn)動(dòng)是減肥不二法則！

謝謝支持，親可以一起來(lái)記錄！

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

寶寶生日
2010-02-02 
帖子
83 
本帖最后由 shipeimei 于 2015-5-11 12:30 編輯

4月20日減肥餐：

                  

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

寶寶生日
2010-02-02 
帖子
83 
本帖最后由 shipeimei 于 2015-5-11 12:33 編輯

4月21日減肥餐：

                  

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

寶寶生日
2010-02-02 
帖子
83 
本帖最后由 shipeimei 于 2015-5-8 11:03 編輯

4月23日減肥餐：

                  

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

寶寶生日
2010-02-02 
帖子
83 
本帖最后由 shipeimei 于 2015-5-8 11:03 編輯

4月24日減肥餐：

                 

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

寶寶生日
2010-02-02 
帖子
83 
本帖最后由 shipeimei 于 2015-5-8 11:02 編輯

4月26日減肥餐：


                                    

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

寶寶生日
2010-02-02 
帖子
83 
本帖最后由 shipeimei 于 2015-5-8 11:02 編輯

4月27日減肥餐：

                  

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

寶寶生日
2010-02-02 
帖子
83 
本帖最后由 shipeimei 于 2015-5-8 11:02 編輯

4月28日減肥餐：

                                 


Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

寶寶生日
2010-02-02 
帖子
83 

le

本帖最后由 shipeimei 于 2015-5-11 12:30 編輯

4月29日減肥餐：


                 

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

寶寶生日
2010-02-02 
帖子
83 
本帖最后由 shipeimei 于 2015-5-11 11:42 編輯

4月30日

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

寶寶生日
2014-11-21 
帖子
417 
加油
‹ 上一主題|下一主題 ›
開(kāi)貼記錄4月減肥歷程，毅力+十大武器，為美麗加油！ ...
快速回復(fù)

廣東省通信管理局互聯(lián)網(wǎng)清理整頓  增值電信業(yè)務(wù)經(jīng)營(yíng)許可證：粵B2-20220217粵ICP備09174648號(hào)粵網(wǎng)安備案號(hào)：4406043013581公安機(jī)關(guān)備案號(hào)：44010602000130Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版權(quán)所有    版權(quán)保護(hù)投訴指引

互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū) 電子營(yíng)業(yè)執(zhí)照 網(wǎng)絡(luò)文化經(jīng)營(yíng)許可證粵網(wǎng)文[2016]7051-1702號(hào)

違法和不良信息/涉未成年人有害信息舉報(bào)電話：020-85505893/18122325185 舉報(bào)郵箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息舉報(bào)專(zhuān)區(qū) 中國(guó)互聯(lián)網(wǎng)不良信息舉報(bào)中心
網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容從業(yè)人員違法違規(guī)行為舉報(bào)：kf@mama.cn

回頂部