- 媽米
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吃過的補(bǔ)品:
燕窩——目的:聽說可以潤(rùn)肺美容,喜歡加點(diǎn)杏仁粉或椰奶一起吃
效果:偶爾吃吃,最好還是買回家自己挑毛自己燉,外面吃的當(dāng)心摻假,
聽說孕婦吃了對(duì)寶寶皮膚好,真后悔懷孕的時(shí)候沒弄點(diǎn)來吃
花膠——目的:滋陰養(yǎng)顏,補(bǔ)血補(bǔ)腎,每個(gè)月的經(jīng)期后都會(huì)燉來吃
效果:堅(jiān)持吃確實(shí)很有效果,臉色都有所改善
海馬——目的:滋陰補(bǔ)腎,可我只敢喝湯,好幾次用勺子舀起來確實(shí)有點(diǎn)怕怕
效果:堅(jiān)持吃應(yīng)該也不錯(cuò),聽說還可以泡酒喝
靈芝——目的:可以抗腫瘤,防衰老,喜歡和豬骨一起煲湯
效果:還是要堅(jiān)持才有效,屬于保健補(bǔ)品
雪蛤——目的:美容養(yǎng)顏,滋陰潤(rùn)肺,和燕窩差不多功效,和木瓜一起燉是絕配
效果:以形補(bǔ)形吧,是蛤蟆的卵巢,所以女人吃了應(yīng)該不錯(cuò)
冬蟲夏草——目的:抗癌抗菌,潤(rùn)肺補(bǔ)腎
效果:好東西應(yīng)該有它的價(jià)值所在,只是現(xiàn)在價(jià)格越來越貴,
東西也沒以前那么真了!
甲魚裙邊——目的:喜歡那有嚼勁的口感,喜歡吃
效果:滋陰補(bǔ)腎,不過孕婦不要吃
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