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寶寶生日
2005-09-20 
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47 
1#
發(fā)表于 2008-7-16 13:10 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
寶寶消食積快喝白蘿卜湯

  都說(shuō)“冬吃蘿卜夏吃姜”,但是炎熱的夏季,對(duì)于脾胃功能尚未發(fā)育完善的寶寶來(lái)說(shuō),喝點(diǎn)白蘿卜湯再好不過(guò)了。

  中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院兒科主任李榮輝說(shuō),夏季寶寶容易食積,很多是家長(zhǎng)勉強(qiáng)孩子進(jìn)食引起的。其實(shí),隨著節(jié)氣變化,人體的脾胃會(huì)自然調(diào)節(jié),夏天少吃點(diǎn),可以減輕胃腸負(fù)擔(dān),只要孩子吃得不算太少,就是正常的。

  萬(wàn)一寶寶出現(xiàn)了食積,胃口不開(kāi),李主任也有好辦法,用長(zhǎng)長(zhǎng)的白蘿卜給孩子熬湯喝,可以幫助消化、通大便。

  用雞內(nèi)金研成粉末調(diào)在粥里或雞蛋羹里吃也是臨床證實(shí)不錯(cuò)的消食方法。雞內(nèi)金(藥店可以買到)也就是雞胗里面的那層**的皮,取出來(lái)用微波爐烘干,炒焦,然后研成粉末,每天吃2~3克就可以了。

  寶寶夏季飲食一定要清淡,多吃一些健脾利濕的食物,用山藥、蓮子、薏苡仁熬粥喝。還可以適當(dāng)多吃點(diǎn)酸味的食物,如山楂糕、果丹皮等。

  此外,家長(zhǎng)在家里可以給孩子做個(gè)“簡(jiǎn)易版”的捏積,順著孩子的后脊梁骨上下搓個(gè)三四十下,也有很好的幫助消化的作用。還可以用一個(gè)手掌蓋住孩子的肚臍,按順時(shí)針、逆時(shí)針?lè)较蚋靼茨θ氖巍W詈迷倥浜习慈嘧闳镅?它是胃經(jīng)的主要穴位),用大拇指即可,按三四十次左右,直到按揉處微微發(fā)紅。
旺媽

大 本

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寶寶生日
2007-08-22 
帖子
1690 
這個(gè)方法我也在其他地方看到過(guò)哦

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寶寶生日
2005-09-20 
帖子
47 

回復(fù) 2# 的帖子

我也是網(wǎng)上下載的,與各位媽媽分享.
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寶寶消食積快喝白蘿卜湯[轉(zhuǎn)]
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