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寶寶生日
 
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發(fā)表于 2013-11-28 17:49 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT
1.不吃早餐：嚴(yán)重傷胃，還容易“顯老”；
2.晚餐太豐盛：容易肥胖，失眠；
3.進(jìn)食過(guò)快：容易因食欲亢進(jìn)而肥胖；
4.飲水不足：導(dǎo)致腦老化，誘發(fā)腦血管及心血管疾?。挥绊懩I臟代謝功能；
5.還有果蔬當(dāng)主食、保溫杯泡茶等不良習(xí)慣。

我覺(jué)得我會(huì)很短命的?。?！
雙休天從來(lái)不吃早餐。因?yàn)槲液臀襆G都睡過(guò)了
最愛(ài)吃的就是宵夜~ 宵夜最愛(ài)的就是烤肉~

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寶寶生日
2011-11-08 
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249 
飲水不足倒是有
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短命飲食法你中槍了嗎？
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