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排便困難、口腔異味,睡不安穩(wěn)…寶寶上火是困擾不少新手家長(zhǎng)們的難題。而大多數(shù)父母都認(rèn)為寶寶上火是因?yàn)槟谭郏^而想通過換奶粉來避免寶寶上火。寶寶上火真的是因?yàn)槟谭蹎??那么,寶寶喝哪個(gè)奶粉不上火呢?今天就來跟大家科普一下。
寶寶上火的原因
首先要跟大家科普的是,奶粉本身并不會(huì)造成上火。
寶寶上火的原因有很多,其中喂養(yǎng)方式不當(dāng)是其一。如奶粉在沖泡的過程中配置比例失調(diào),沒有嚴(yán)格按照品牌要求的沖調(diào)比調(diào);添加輔食不當(dāng),或者膳食纖維攝入量不足等。
另外,小寶寶腸胃功能尚未發(fā)育完善,消化吸收能力稍差,容易出現(xiàn)消化不良,如便便干燥、排便困難等,也就被媽媽認(rèn)為是上火了。
解決上火的方法
母乳喂養(yǎng)的寶寶:
母乳是寶寶最好的食物,營(yíng)養(yǎng)全面、容易被寶寶稚嫩腸胃消化吸收,因而母乳喂養(yǎng)的寶寶較少出現(xiàn)上火情況。但媽媽要特別注意自己的飲食,不要使用上火食物,保持飲食清淡、規(guī)律。
混合喂養(yǎng)/奶粉喂養(yǎng)的寶寶:
?嚴(yán)格按照正確的沖調(diào)比例沖泡奶粉,要注意給寶寶適當(dāng)補(bǔ)水,在寶寶喝配方奶的期間是需要每天喝50-100ML的白天水。要想喝哪個(gè)奶粉不上火就要在剛開始添加輔食時(shí),需要循序漸進(jìn),從泥狀過渡到渣狀,不能一次性加得過猛,以免給腸胃過大的壓力。
?選擇合適的配方奶粉。
寶寶腸胃功能尚未發(fā)育完善,普通配方奶粉的完整牛奶蛋白分子對(duì)腸胃稚嫩寶寶的腸胃而言,較難消化。如果寶寶經(jīng)常出現(xiàn)消化不良情況,不妨考慮給寶寶更換部分水解的小蛋白分子配方,如大品牌奶粉中美贊臣的親舒系列配方粉,這樣寶寶也更容易吸收,呵護(hù)稚嫩腸道;如果寶寶偶爾出現(xiàn)排便困難,可以考慮選擇含有益生元的配方奶粉,主要是保護(hù)腸道健康,促進(jìn)排便順暢。美贊臣的A+系列是不錯(cuò)的選擇。
其實(shí)除了“上火”這件煩心事,選奶粉更要考慮的是營(yíng)養(yǎng),因?yàn)?~3歲也是寶寶大腦發(fā)育的黃金期,所以,一定要選能夠?yàn)閷殞毿∧X袋提供足夠營(yíng)養(yǎng)的奶粉,尤其是充足的腦黃金“DHA”。像美贊臣的奶粉就特別重視寶寶的全腦發(fā)育,它的全線產(chǎn)品都添加了DHA 智研360°配方,高水平DHA和ARA,支持腦部發(fā)育。媽媽們?cè)跒閷殞氝x奶粉時(shí),也要關(guān)注腦部發(fā)育的營(yíng)養(yǎng)配方哦。
以上就是關(guān)于寶寶上火的解決方法以及奶粉的選擇方法,希望可以幫到各位新手家長(zhǎng)哦~
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