- 媽米
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寶寶的腸胃功能不如成人發(fā)達(dá),消化糯米一類的物質(zhì)更是難上加難。不過(guò),寶寶并非完全不能吃粽子。如果寶寶的飲食中已經(jīng)添加了鹽(通常在一歲以上),那么還是可以嘗嘗粽子的,讓寶寶感受一下粽子這種獨(dú)特的美味,但一定要注意控制量,尤其第一次吃的時(shí)候嘗試幾口即可。另外還要注意以下幾點(diǎn):
1.睡前兩小時(shí)最好別吃粽子,否則易引起消化不良,影響睡眠。
2.吃粽子不能放棄正餐,千萬(wàn)別把粽子天天當(dāng)飯吃。
3.吃粽子的同時(shí),搭配蔬菜
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