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寶寶生日
2011-8-2 
帖子
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發(fā)表于 2016-7-26 16:56 |只看該作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 發(fā)短消息 | 加為好友 | 字體大小: tT


兜約下飯菜,為自己做一次菜可好,炎炎夏日,再多的汗水也終將被美味淹沒,舌尖上的美味自己可以完全可以隨時擁有!
功效:健脾開胃 
原料:腌醬瓜1個;瘦肉150克;花生米適量;蔥;姜適量;
調(diào)料:黃酒10克;鹽1克;白糖5克;香油5克;


步驟與做法:
1、醬瓜一分為二,去掉里邊的籽備用。將醬瓜切約1.5公分的大丁,放清水中漂洗幾遍,然后再泡約半小時至一小時撈出后稍微的擠一下水備用。瘦肉切成和醬瓜丁差不多的大丁,用少許黃酒和一點鹽抓勻備用。
2、花生米在熱水中泡至皮軟,去皮備用;鍋燒熱下適量油,先下肉丁炒散,放黃酒和少許蔥姜末提香提味;接著下醬瓜丁和花生米,大火開炒,放糖,其它帶咸味的調(diào)料不用放。炒至湯汁變少僅剩油的時候,下切好的蔥花,倒香油,再炒幾下就可以出鍋了。


3、醬瓜比較咸,一定要多用清水洗幾次,然后多泡一會兒,這個看您自己的口味了,喜歡咸一點的就少泡會兒,但是最少也得半小時,喜歡淡的就多泡會兒,兩個小時也行,泡完的醬瓜丁明顯顏色會淡許多,水也會變黃,正常。

4、肉丁別切太小,要炒出來和醬大小差不多,因為變熟會縮,所以切生肉的時候可以切更大一些,腌肉的時候少放一點鹽就行了,因為醬瓜的咸味也會帶給肉丁,但是如果一點鹽不給,那么肉丁的味道還是有些淡,不用放淀粉什么的,沒意義,這個菜是涼著吃,那么肉丁炒熟放涼后也很容易嚼,不必做什么嫩肉措施,因為咸菜是主角,肉是配角。

5、花生米要找大一些的,紅皮小花生米雖然香,可是太小了,吃起來不過癮,和菜配在一起也不協(xié)調(diào),這個炒出來的花生米吃起來的感覺是生脆的,不是炸花生米那種脆,是帶有水分的脆,大家注意了,別給炸脆了放進(jìn)去,風(fēng)味不對了。
6、最后炒的時候千萬別放鹽了,一定要放些糖,一個是中和一下咸味,還有就是讓味道更濃厚一些,當(dāng)然,如果您把醬瓜泡了一天,有可能沒味了,那么炒的時候再放醬油什么也行,不過味道不好了,吃的就是醬瓜的咸香呀。
7、出鍋前的香油和蔥是一定要放的,對整體的味道有不可忽視的作用,而且放完了炒幾下就出鍋,不要把蔥炒爛了,蔥要切稍微大一些。
8、醬瓜本身是脆的,如果炒時間太長會變面,這個看個人口感了,最好是帶一些脆的口感更好吃,個人認(rèn)為。最好提晾涼了吃,非常有特色,下粥,下飯都沒有問題




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為自己做下這道下飯菜:老北京肉丁炒醬瓜
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