guanyuni

        誕生于1886年的可樂(lè)是全球最受歡迎的飲品之一，以其酷爽怡神的口味和自由活力的形象深受年輕消費(fèi)者的喜愛。但是有些人開始擔(dān)心起可樂(lè)喝多了有什么危害？而“蛀牙說(shuō)”是人們擔(dān)心”可樂(lè)喝多了有什么危害”的最典型問(wèn)題之一，那喝可樂(lè)是否會(huì)引起蛀牙呢？
        關(guān)于可樂(lè)喝多了有什么危害？是否會(huì)引起蛀牙？首先大家需要清除認(rèn)識(shí)到：蛀牙可不是隨隨便便一罐飲料就能引起的。蛀牙的產(chǎn)生受到幾個(gè)因素的同時(shí)作用，包括牙齒本身是否薄弱、有沒(méi)有致病的細(xì)菌、是不是有產(chǎn)酸的物質(zhì)、還有是不是經(jīng)過(guò)了足夠長(zhǎng)的作用時(shí)間，這些因素缺一不可。一般情況下，汽水迅速由口腔進(jìn)入食道，與牙齒接觸的時(shí)間很短。加之唾液的緩沖作用可以使口腔酸堿度很快恢復(fù)到正常。因此，在保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣以及合理飲食習(xí)慣的前提下，適量飲用汽水一般不會(huì)直接導(dǎo)致蛀牙。
      愛喝可樂(lè)的人們與其擔(dān)心可樂(lè)喝多了有什么危害？還不如學(xué)點(diǎn)護(hù)牙小妙招，比如高粗纖維食物可是能幫助清潔牙齒的“好朋友”。舉例來(lái)說(shuō)，蘋果作為一種生活中最常見的高粗纖維食物，當(dāng)牙齒在咀嚼蘋果時(shí)，它也在同時(shí)幫牙齒做著清潔，能夠減少牙菌斑的形成，而且咀嚼時(shí)我們的口腔會(huì)分泌大量唾液，對(duì)于牙齒也有益。當(dāng)然，如果你不喜歡吃蘋果，也可以選擇梨或是芹菜之類的高粗纖維食物，同樣可以達(dá)到清潔牙齒的效果。
        面對(duì)類似“可樂(lè)喝多了有什么危害”之類的傳言，大家可不要盲目偏信，而應(yīng)該主動(dòng)地尋求一些權(quán)威的科學(xué)證據(jù)，理性分析、合理判斷。