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小孩子挑食的原因有很多,接下來小美就給各位家長(zhǎng)們提供一些解決的方法,告訴你幼兒園孩子挑食該怎么辦。
挑食原因1:有些孩子對(duì)一些食物的氣味、口感、質(zhì)地非常敏感,總是拒絕或難以接受某一類食物,這種行為會(huì)導(dǎo)致孩子輔食攝入延遲,影響口腔肌肉及口腔協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)的發(fā)育。
解決方法:家長(zhǎng)首先應(yīng)平靜地看待這種現(xiàn)象,可以試著提供多種健康的食物供孩子選擇,每餐中都有孩子喜歡的食物,也有新品種的食物,漸漸頻繁地提供新品種的食物。
挑食原因2:與孩子的氣質(zhì)類型有關(guān),有些孩子只是單純地不想去嘗試新食物。
解決方法:將新品種放在您孩子喜歡的食品旁,鼓勵(lì)他去觸摸、聞、舔一下或者嘗試下這個(gè)新食物,用這種方法來鼓勵(lì)孩子去吃蔬菜。
挑食原因3:孩子獨(dú)立性增強(qiáng),有些兒童看起來像是挑食,實(shí)際卻是因?yàn)樗麄冎皇窍氤运麄兡軌蜃约撼缘降氖澄铩?br />
解決方法:提供健康的“手拿食品”讓孩子可以自己進(jìn)食,這樣孩子吃到了自己手上的食物,他們會(huì)有種滿足感與成就感,讓他自己手里也拿個(gè)小勺,這會(huì)讓他有種主動(dòng)感,對(duì)進(jìn)食會(huì)更加有興趣。
挑食原因4:有些孩子是很活躍的,他們看似挑食其實(shí)是坐不住。
解決方法:在孩子坐下之前就讓他吃,就餐時(shí)間不需要太長(zhǎng),大約10分鐘左右,放一些健康的食物在孩子能觸到的地方,比如一碗草莓或香蕉,這樣當(dāng)他們餓的時(shí)候就能輕松地接觸到好的食物了。
挑食原因5:有些兒童有病理性問題,由此造成某些食物難以下咽。
解決方法:到醫(yī)院就診,檢查鑒別與挑食相關(guān)的一些疾病,疾病兒童的喂養(yǎng)需要一些特殊的干預(yù)措施。
知道了孩子挑食的原因后,根據(jù)具體的情況進(jìn)行改善,可以大大提高孩子的食欲哦~ 媽媽們都學(xué)會(huì)了嘛?
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