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最近朋友和po主訴苦,反應(yīng)了一個很嚴重的問題,孩子的胃口不是太好,一歲半還只能吃軟爛的東西,每頓都要喝奶粉,刷牙也很抗拒。到醫(yī)院檢查過之后醫(yī)生說是因為孩子口腔發(fā)育不好,因為輔食吃的太過軟爛,影響了孩子的正常咀嚼能力。
所以po主覺得有必要做一下科普,很多媽媽都有誤區(qū),那就是輔食吃的越精細越好,其實不然,長時間喂食太爛的輔食,不僅影響孩子牙齒發(fā)育,還會使得舌頭和其他口腔器官也難以靈活伸展,導(dǎo)致孩子說話總是含含糊糊,怎樣也糾正不了。
下面是po主關(guān)于制作輔食的心得和總結(jié)
1.食材新鮮衛(wèi)生
輔食不用做的特別精細也不代表可以粗制,食材的選擇還是要講究的,要選擇新鮮的蔬菜、肉、蛋、面,很多寶媽選食材還是很用心的,但是卻會忽略一樣非常重要的東西,那就是水。我第一做輔食,真的超用心,但辛苦做了半小時,孩子嘗了幾口就不想再吃,后來發(fā)現(xiàn),是因為疏忽了,用了自來水。老實講,自來水味道真不咋地,即使煮開了也照舊,后面就用家里的碧然德濾水壺,先過濾下再用過濾水給孩子做,孩子慢慢就開吃。所以水也很關(guān)鍵,寶媽要注意,如果孩子不太愛吃輔食,看是不是水的問題。
2.適時添加能鍛煉孩子咀嚼能力的輔食
為了便于大家理解,我從網(wǎng)上扒了一張圖。各個階段應(yīng)該添加怎樣的輔食,大家可以參考這張寶寶的出牙時間表。
8-14月是寶寶口腔發(fā)育的重要時期,這期間的輔食尤為關(guān)鍵。8-10月的時候可以喂食軟水果、厚粥、爛面、水果、饅頭、面包等,可以切成剛好寶寶入口的大小,讓寶寶自己取食,訓(xùn)練寶寶用門牙切碎食物。10-14月,門牙出齊,但是沒有磨牙,寶寶已經(jīng)有意識咀嚼食物了,開始用牙床來嚼爛食物。 輔食不需要泥糊狀了,爛飯、碎面條配上碎肉、碎菜,還可以吃小餛飩小餃子等。14月基本就可以吃成人的食物了,食物制作就不必非常細。
養(yǎng)娃是門學(xué)問,光是添加輔食這件事就要很多門道在,所以寶媽們最好多學(xué)多看,別因為自己的失誤而耽誤寶寶的健康哦。
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