- 媽米
- 376
- 經(jīng)驗值
- 218
- 在線時間
- 46小時
- 昵稱
-
- 寶寶生日
- 2016-05-08
- 注冊時間
- 2016-5-17
- 帖子
- 108
- 閱讀權(quán)限
- 31
- 積分
- 264
- 精華
- 3
- UID
- 41431142
- 寶寶生日
- 2016-05-08
- 帖子
- 108
|
夏天天氣嚴熱,孩子睡覺愛踢被子,又愛喝冷飲,出汗后就喜吹空調(diào)……一不小心,就發(fā)燒了,畢竟孩子抵抗力弱。夏天孩子發(fā)燒要如何應對呢?
寶寶一旦感冒,又是流鼻涕,又是發(fā)燒,媽媽最心疼最焦慮,要安心度過炎炎夏日。對于如何預防寶寶發(fā)燒感冒還是需要多加注意:
預防寶寶發(fā)燒要注意這些
多吃蔬菜、豆制品
寶寶日常的飲食很重要。要保證寶寶飲食均衡,多吃蔬菜水果,每天要進食豆制品、蛋、肉類、奶制品等。如果寶寶在戶外活動,一定要備好充足的水,它能夠?qū)⒑挂褐辛魇У乃盅a回來,讓寶寶身體不缺水。還要注意冷飲的攝入,不能太過貪涼,以免引起感冒。
及時增減衣服
如果長期待在教室內(nèi)、商場、超市等冷氣開放的地方,要給寶寶穿上一件薄的外套,到了室外再脫。注意空調(diào)不要開的過低。
養(yǎng)成良好的生活習慣
健康的生活規(guī)律,適當?shù)氖彝膺\動也是必要的。要讓寶寶養(yǎng)成早睡早起的好習慣,還可以在清晨氣溫不太高的時候帶寶寶出門散散步,但要避免在中午氣溫太高的時候出門,以免造成寶寶中暑。
那寶寶發(fā)燒后怎么辦?
當寶寶發(fā)燒時,我們處理的原則應該是,寶寶怎么舒服,怎么來。給寶寶多穿多蓋「捂汗」這種做法,讓寶寶的體內(nèi)熱量難以發(fā)散,是要不得的。要讓寶寶更舒服點兒,特別是在夏天的時候,我們還要開空調(diào)。在夏天,室內(nèi)溫度高,外周溫度會直接影響孩子的皮膚散熱,所以適當?shù)慕档褪覂?nèi)溫度,可以讓寶寶的熱量更快地散發(fā),建議在 24~26 ℃ 左右,以寶寶舒服的溫度為宜。
給寶寶補足水分,由于外界環(huán)境的差異,寶寶體內(nèi)的水分流失的很快,感冒又是脫水嚴重的時候。不管是牛奶、果汁還是開水,都能夠起到很好的作用。
洗澡不受影響對于寶寶發(fā)熱來說,媽媽們都不敢給寶寶洗澡,怕病情更加嚴重。其實并不然,用適當?shù)乃疁叵丛璺炊鴮禍赜欣?,只要洗完后?a class="autolink" >受涼就可以了。
寶寶感冒發(fā)燒時,會伴著嗓子總是癢癢的,想咳嗽,睡眠也會受到影響。
如果是1歲以上的孩子,可以試一試直接喂一小勺蜂蜜,或者喂一點稍稍稀釋過的果汁。蜂蜜對夜間咳嗽尤其有效,世界衛(wèi)生組織和美國兒科學會都建議,對于上呼吸道感染的 1 歲以上的兒童,可以使用蜂蜜止咳,不但可以減少刺激性咳嗽的頻率、減輕程度,還有利于夜間安穩(wěn)入睡。
發(fā)燒只不過是人生病的一種表現(xiàn),本身不是病,基本也不會對人體造成傷害。家長應該注意的是寶寶發(fā)燒的原因,看是比較嚴重的問題需要看病吃藥,還是感冒這種自愈即可。并非寶寶發(fā)燒就要擔驚受怕,寶寶不發(fā)燒就是萬事大吉。發(fā)燒只是病情嚴重與否的判斷標準之一。
發(fā)燒是人體的自然反應,一種情況下是有炎癥等情況,導致身體溫控失衡上升,也有觀點認為升溫是為了更有效的抵抗入侵者;另一種是散熱小于熱量產(chǎn)生,身體的熱量散發(fā)不出去,比如夏天穿太多、給嬰兒裹太多衣服、中暑等等。
物理降溫的方法很多,核心目的就一個——讓身體快速的散發(fā)熱量,從而達到降低體溫的目的。這對于我們剛說的第二類發(fā)燒情況,也就是散熱不夠的中暑等問題,比較實用。但對于第一類,因為感冒等炎癥等疾病導致溫控失調(diào)帶來的發(fā)燒,則不然。
體溫平衡點恢復正常可以依靠吃退燒藥調(diào)整,也可以依靠身體慢慢戰(zhàn)勝病毒、細菌等等回復健康。但單純的物理降溫是無法解決發(fā)燒的根源,也無法調(diào)整人體體溫的平衡點,那么物理降溫的用處是什么呢?其實和吃退燒藥的目的是一樣的:讓病人更舒服一些。
發(fā)燒不是病,降溫也不是治病,最多只是讓孩子更舒服一些,因此大多數(shù)情況下,在孩子沒有明顯不舒服前,都不需要降溫處理。孩子發(fā)燒期間要少穿衣服不要捂,適當通風,室溫過熱要開空調(diào),讓身體產(chǎn)生的多余熱量有自然溫和的散發(fā)渠道,這是物理降溫的最簡單實用方法。降溫最簡單安全有效的方法,還是合理的口服退燒藥。當發(fā)燒溫度越來越低,發(fā)燒間隔越來越久,就表示家長可以逐漸安心了。
媽媽們需要謹記這些預防寶寶夏季感冒的小竅門,可以讓自己的寶寶平安度過夏日。明媚的夏日,千萬不要辜負了,帶著健康的寶寶盡情玩耍吧!
紅楓兒科涵蓋0-14歲嬰幼兒、兒童、青少年的門診、保健、疫苗等內(nèi)容的醫(yī)療服務(wù)。
我們致力于以一支臨床技能出色的國際化醫(yī)護團隊、紅楓貼心的醫(yī)療管家服務(wù)和世界先進精良的醫(yī)療設(shè)備,為您孩子的健康成長提供全方位、全過程的關(guān)愛與呵護。
|
|