愛(ài)悅思產(chǎn)后修復(fù)_Alais

小測(cè)試：

    產(chǎn)后肩頸不適常困擾新手媽媽，要知道產(chǎn)后肩頸不適，有可能是因?yàn)樯硇约膊』蛘弋a(chǎn)后恢復(fù)不善導(dǎo)致的。加之長(zhǎng)期哺乳、開(kāi)車、玩手機(jī)等保持同一姿勢(shì)很久等因素，您有沒(méi)有感覺(jué)到肩頸不適？您又對(duì)您的肩頸健康狀況了解多少呢？

產(chǎn)后肩頸

單側(cè)頭痛   □ 偏頭痛 □    頭暈    □ 單肩酸痛 □   

記憶力下降 □      惡心嘔吐 □    眩暈     □      多夢(mèng)     □   

胳膊酸困   □      面部灰暗 □    面部長(zhǎng)斑 □      失眠     □   

雙肩酸困   □      雙肩疼痛 □    肩部僵硬 □      便秘     □   

免疫力低   □      頸椎彎曲 □    四肢麻木 □      睡眠疲勞 □  

勞累后酸脹 □           肩頸活動(dòng)受限 □            頸部皮膚干燥  □

頸部皮膚松弛下墜 □     頸橫紋顯著加深加長(zhǎng) □   頸部皮膚厚度減薄 □

一、選2—3項(xiàng)，屬于輕度肩頸疲勞狀態(tài)，建議多做肩頸運(yùn)動(dòng)，定期做肩頸保養(yǎng)。

二、選4—12項(xiàng)，屬于中度肩頸亞健康狀況，須采取專業(yè)肩頸保養(yǎng)與治療。

三、選13項(xiàng)以上，屬于嚴(yán)重肩頸疾病狀況，須采取醫(yī)院及專業(yè)修復(fù)機(jī)構(gòu)雙項(xiàng)專業(yè)調(diào)理治療。