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兒童喝可樂(lè)有什么壞處，這恐怕是長(zhǎng)久以來(lái)縈繞在很多寶媽心頭最大疑問(wèn)之一。六一馬上到了，平時(shí)對(duì)孩子飲食管理比較嚴(yán)格的父母，既想讓寶貝們百分百健康，又不忍心在節(jié)日都拒絕寶貝們想喝一罐可樂(lè)的小小要求。

那么究竟兒童喝可樂(lè)有什么壞處呢？今天我們就來(lái)具體分析一下。

很多家長(zhǎng)最擔(dān)心的問(wèn)題就是孩子喝汽水會(huì)導(dǎo)致肥胖影響健康。其實(shí)，肥胖與否不是由某種單一的食物或飲料直接引起的。而遺傳卻是肥胖的主要因素之一。父母的體質(zhì)遺傳給子女時(shí)，是多因子遺傳，例如非胰島素依賴型糖尿病、肥胖，父母中有一人肥胖，則子女有40%肥胖的機(jī)率，如果父母雙方皆肥胖，子女可能肥胖的機(jī)率升高至70%～80%。

那么，兒童喝可樂(lè)有什么壞處？六一節(jié)這樣的日子，讓孩子喝可樂(lè)究竟會(huì)不會(huì)出現(xiàn)肥胖問(wèn)題呢？國(guó)際二級(jí)營(yíng)養(yǎng)師徐錦溪表示體重管理的關(guān)鍵是營(yíng)養(yǎng)均衡、適量運(yùn)動(dòng)，媽媽無(wú)需過(guò)分擔(dān)心某一種食物會(huì)導(dǎo)致孩子肥胖，而是應(yīng)該把握好“度”——控制孩子每日飲食總能量的攝入，并且引導(dǎo)孩子多參加戶外運(yùn)動(dòng)。

由此看來(lái)，任何事都不是絕對(duì)的，“兒童喝可樂(lè)有什么壞處“這個(gè)問(wèn)題的答案已經(jīng)很明確，只要家長(zhǎng)把握好”適度“的標(biāo)準(zhǔn)，就能讓孩子在這個(gè)六一同時(shí)擁有快樂(lè)與健康了。

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糖是一種安全有價(jià)值的食物

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做“牧羊犬”媽媽 給孩子“有度有快樂(lè)”童年